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発達障害ライフハック

手描き日記です

今週のお題「2020年の抱負」 情報のジャンクも食っていく 若い子と「話す」ということ 情報のジャンクも食っていく最近ハマっているものの1つにゲームで建築しながら ニコニコ時代の西村ひろゆきの雑談を聞くのにハマっています。一過性のブームですが。ひ…

死にたくもなる正月の日々

今週のお題「2020年の抱負」 お節で腹壊す(毎年恒例) 子供部屋おじさん 弟のコミュニケーション考察 お母さんと仲直り ※現役お母さまは精神衛生上読まないでください お節で腹壊す(毎年恒例)飯に興味がなくて量も食えないから苦しい 正月はサトウのご飯…

【EVA素材】ストレッチポールと戯れクリスマス

今週のお題「クリスマス」 ストレッチポール フォームローラー 杭打ち騎乗位の筋トレ クリスマスはもちろんラブプラス 今年のクリスマスはどんな料理が時短でできるだとか肉を炒めるのが好きだとか嫌いだとか「きんぴらポジションの青椒肉絲なら食えるのに〜…

毎日温泉!入浴剤「ツムラのくすり湯」レビュー

今週のお題「2019年買ってよかったもの」 ツムラのくすり湯の効果 ツムラの薬湯 成分 高級入浴剤なのか? Twitterの口コミで見かけてから気になっていたツムラの薬湯。(つむらのくすりゆ) 売り切れ続出で入手困難になっていました。 生薬とあり、匂いはかな…

【漫画から学ぶコミュニケーション】レビューを書かせてもらってイイですか?

お題「好きな作家」 SNSに書けない事情 ガイシューイッショク 君に愛されて痛かった カラミざかり サトラレ〜嘘つきたちの憂鬱〜 漫画レビュー SNSに書けない事情エゴサされるから気を使って悪い意見が言えないんですよねTwitterなんか特に自分だけの正義を…

【男性禁止】irohaのバイブ買った話

今週のお題「いい肉」 6年使ったバイブ壊れた こんな形で届くよ 使用感と電池 最近ハマったAV 6年使ったバイブ壊れたそして同じものを購入したかったのですがもう作っていませんでした。 irohaたけあかねというものと、irohaゼンまっちゃです。挿入前提の…

【老後のススメ】ボケ防止お散歩お絵描きドローイング【動画】

今週のお題「理想の老後」 手元動画を撮影する三脚 コンビニ証明写真30円 ドラクエウォーク 手元動画を撮影する三脚 前回の記事で「老後は全力で遊ぶ」と申し上げました。 その中でやりたかった内容がこちらです。【お絵かき手元動画】まるを描く【drawing】…

【熱中症対策】生姜の梅酢漬けで夏を乗り切ろう!

お題「マイブーム」 去年の熱中症体験を活かして 紅生姜ではない梅酢生姜 おつまみにも生姜漬け 去年の熱中症体験を活かして台風一過のあと片付けで疲れましたが、今年はエアコンを購入したこともあり快適な台風ライフを過ごせました。 紅生姜ではない梅酢生…

ビキニを着る女性は背筋を鍛えよう!【短期集中で魅せる腹筋作り】

今週のお題「海」 筋トレをサボっても筋肉は裏切らない理論 筋トレをサボっても筋肉は0にならない 食事は才能の世界 パープルラース購入しました プロテインとBACCを混ぜる 毎年、海の時期になると筋トレしたくなりますよね!クビレ作って、あわよくば腹筋…

モニター越しでしか会えない夫【桐生一馬】

今週のお題「雨の日の楽しみ方」 夫に会えないからいいんです 龍が如く買いました 切れ痔に「食用油」塗ってる話 夫に会えないからいいんですセール中(35%割引)で、久しぶりに桐生一馬(夫)に会いたくて購入しました。 龍が如く 維新 龍が如く 0 0はバブ…

【あたりめ】はい!じゃあ咀嚼の練習!【シェーグレン症候群】

今週のお題「家で飲む」 唾液を出す訓練 ほうれい線対策の咀嚼 スルメとアタリメの違いとは 唾液を出す訓練 「噛む」って行為が大切で、脳にも良い効果が得られます。 しかも噛めば味が出て唾液促進に繋がり、健康になっていきます。 前回、「ガム」を紹介さ…

【ニュクス】お風呂上がりに課金で時短スキンケア【クラランス】

今週のお題「特大ゴールデンウィークSP」 お題「愛用しているもの」 顔にも使えるオーガニックオイル ニュクス 塗るだけでセルライト除去!? スプレー式オイル クラランス ボディオイル アンティオー 顔にも使えるオーガニックオイル ニュクスGWも終わり、…

ヨガリングを使ってみた【ヨガホイール使い方】

今週のお題「特大ゴールデンウィークSP」 ヨガホイールとは 体が硬いから頭も硬くなるんだ! ヨガリングの使い方 ヨガホイールとはゴールデンウィークは何かと引きこもりがちなので家の中で動きます。セルフ囚人です。ヨガホイール、明確な用途があったわけ…

100均のコインケースで現金管理

今週のお題「新生活おすすめグッズ」 キャッシュレスの時代に「セパレートコインケース」 「商品」か「お釣り」を忘れる 黒マスキングテープにホワイトペン キャッシュレスの時代に「セパレートコインケース」この時代に現金を扱うのは病院と八百屋さんくら…

「当たり前」ができない私たちへ【発達障害ライフハック】

今週のお題「新生活おすすめグッズ」 花びら大回転コスメタワー! 障害のない人間なんていない 同じルートを通ることに拘る 新生活でも変わらないモノを持つ 当たり前のことができないと怒られる。だからみんな自分は発達障害なんじゃないか?と疑いだします…

男女の「コミュニケーション能力」の話

今週のお題「お気に入りの飲み物」 男性の「コミュ力」は高い 男性は「意思疎通」、女性は「共感性」 コミュニケーションの本質 好きな飲み物はお湯。 朝一番の白湯は唾液の少ない私にとって、命綱です。 商品紹介しようとしたら信じられないくらいガリガリ…

【ニベア】おでこ眉間のシワと首のシワを取るマッサージ【シアバター】

お題「ちょっとした贅沢」 顔の筋肉は凝る 顔面マッサージ方法 首には年齢が出る 顔の筋肉は凝る ジョジョのように深く刻まれたおでこ周りや眉間のシワ。 おでこがなみなみ、ブヨブヨとしていませんか? 前髪をジェルで固める人間はツルツルのおでこでいたい…

【iHerb購入品】無味プロテインに味を付ける【アイハーブ】

お題「愛用しているもの」 人工甘味料無しプロテイン ラクトビフ ヘソの進捗 アイハーブ(iHerb)お互いに5%割引クーポン ATI2785 こちらのナッツも高タンパク低GIです。おやつにオススメ!量がかなりあるのでご購入は計画的に。 人工甘味料無しプロテイン …

下半身の細菌をフロモックスで除去したブログ

お題「今日の出来事」 ヘソの赤いただれ バルトリン腺炎 身体中が細菌に侵される程度にはババアです。 ヘソの赤いただれ1年前からずっとヘソがただれています。 なぜ病院に行かないのかというと、普段と違う行動を取ることが苦手、及び病院が嫌いだからです…

【ドルツ】シェーグレン症候群を疑われたブログ

シェーグレン症候群 ドルツで唾液腺をマッサージしよう シェーグレン症候群ドルツの記事は書いたことがあるのですが、今週のお題にあったので歯医者さんでの検査の内容も含めてお届けします。 歯医者さんに行くと毎回「唾液が少ない」とご指摘頂きます。 今…

動画編集が仕事になりました。【プロンプター】

「プロンプター」という仕事 プロントは舞台の黒子 趣味を仕事にするということ 通訳をするということ おはようございます。花粉舞い散る中に忘れた記憶と皆様如何お過ごしでしょうか。 「プロンプター」という仕事ある日勉強会の終わりに私だけ理事長に呼ば…

ゲームが楽しみで生きている

お題「今日の出来事」 好きなものを持つ生活 私がこの世で一番好きな漢、桐生一馬。 池沼キャラ最強説 ゲーム中の体幹トレーニング 好きなものを持つ生活 家に帰る楽しみが増えました。スパイダーマンが忙しいはえこです。 こんな空中アクションでラグもバグ…

暖色に光る空気清浄機を購入 【Dreamegg CF-8010】

今週のお題「冬の体調管理」 光る空気清浄機を購入しました 空気清浄機時代の進化 「プラシーボ効果」を活用して免疫力を上げる 教材動画を編集してる時、気になったのですが 眉間のシワが凄いことになっていて、常に険しい顔になっています。 対人ゲームを…

【甘酒】飲む点滴 米麹100%のオススメ

今週のお題「冬の体調管理」 消毒液とマスクは鉄板 米麹100% 福岡の甘酒「国菊」 あのねっ!ヘソがまだだよ! 即時回復「ハイター希釈液」を作る みなさまインフルエンザが蔓延している中、いかがお過ごしでしょうか? 私は予防接種もサボっておりますので徹…

「ユラミンゴ」で体幹を鍛えながらブログを書く

今週のお題「ブログ初心者に贈る言葉」 ユラミンゴ買いました ADHD対策とは課金してぶん殴ること 毎日同じ時間に更新されるブログ 今年もよろしくお願いします。 ユラミンゴ買いました こういうの続かないよなあなんて思いつつも、お正月過ぎた辺りに2,000円…

物理的に刺激されて体液を出した喪女の抱負。

今週のお題「2019年の抱負」 体液が出たら本気出す 歯医者さん「唾液少なくね?」 オススメされたのは「ポスカのガム」 海外のガムはどうなの? 体液が出たら本気出すご飯を食べることが面倒な私は、依頼が入ればそちらを優先して作業を終わらせるし 食事な…

【モレスキンノートの使い方】クイズ「ベタ問」最強攻略本を作る!

今週のお題「わたしの手帳術」 モレスキンノートの使い方 ノートには人生が刻まれる クイズプレイヤー初心者向けの本、迷ったらコレをやるべし! まずは手帳術ということで手帳から。 モレスキンノートの使い方私はノート1冊に全てまとめる派です。 今使っ…

【動画】生理中に筋トレをすると生理が止まる現象について

お題「最近気になったニュース」 生理を忘れて筋トレしてしまった ルーティン動画内でも体重公開 昆虫のような足 BMIが20以上になるようにダイエットしよう 体重公開した芸能人が炎上する事件がありました。 「太りたい人間だっているんです」 生理を忘れて…

【智歯】激痛、親知らずご飯【対処】

今週のお題「ひんやり飯」 親知らず、激痛でご飯が食べれない レンチンで作る!オートミール粥 毎日のオートミールは「ひんやり飯」 残してしまっても食べられることに感謝できればそれでいい 親知らず、激痛でご飯が食べれないちょっと親知らずが気になって…

【動画】筋トレをすることで「健常者」に近づくということ【発達障害のライフハック】

今週のお題「#平成最後の夏」 腹筋が割れてるように見える方法 スタンディングデスクで過集中を制御 ペンタブのペンを失くす、対策。 ※昨日の記事、何故か微調整をしようと更新しましたら 一瞬で「下書き」に戻されるというバグが発生しました。何度も通知が…