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筋トレ

メンヘラが手首の代わりに筋繊維を切ってみた。

今週のお題「ゴールデンウィーク2018」 お題「最近見た映画」 映画名探偵コナン から紅の恋歌 喪女特有のGW 大五郎のペットボトルを振り回す 映画名探偵コナン から紅の恋歌Huluで配信してたので見ましたら、2016年の純黒の悪夢を見てなかったのでそちらも観…

「目が見えません」盲人バーテンダーを経験して

盲人のままバーテンダーやってたよ 働き方が選べる時代 勝手に期待して裏切られたと喚く健常者 視覚障害者を経験しなかったら 盲人のままバーテンダーやってたよ内向型の人間(私)が、外に出て働き続けたらストレスで目が開かなくなりそのままゆっくり盲人…

迷ったらコレを買え! iHerb今月のオススメ購入品(アイハーブ)

お題「花粉」 やっと買えた!オメガ3 花粉対策に白色ワセリン500g やっと買えた!オメガ3omega3はiHerbの得意分野というか売れ筋商品、iHeab独占商品なのです。 前回プロテインに気を取られすぎて購入するのを忘れていたので今回はしっかり目(買わない後…

「食事」という行為が苦手。クリエイティブじゃないからね。

自由と言う名の不自由な生活 衣類は「制服」食事は「タンパク質」 偏食な有名人の記事が面白い! 実家の食事 自由と言う名の不自由な生活 自称偏食家なのでブロッコリー一房で2日食い凌ぐはえこです。 1人暮らしで解放されるのは食生活。食べなくても自由…

ヌーブラの使い方(ヌーブラビーチで5倍盛り)

今週のお題「ホワイトデー」 ヌーブラ5倍盛りとはおっぱい谷間DIYのことです。 2011年の夏、「ほこたて」という番組で公式ページから購入しました。(当時3980円 税抜) 5000円以上で配送料無料だったと思うのでブラジャーに見えるヌーブラとヌーブラ専…

無地のモレスキンノートは受験「本番」と同じ

今週のお題「受験」 オススメ勉強法 ノート術 年末に、三浦大知より先に不合格通知が届いてしまったはえこです。 今年も蟹の出る冷たい校舎で2日間受験予定です。 敢えて言おう、起きれる自信がないと。 何が悲しくてインフルエンザBが超絶流行ってる中、2…

オールバックは健康のバロメーター

今週のお題「体調管理」 オールバックできる日は体調が良いスヌードで小顔効果を狙いつつ、ネックウォーマーも仕込んでいるはえこですおはようございます。 眉を左右対称に描かなければならず、意外と面倒です。しかも 太眉にする。 精神状態が左右されます…

モレスキン福袋の誓い

今週のお題「2018年の抱負」 LOFTのモレスキンガチャモヤさまの影響なのか千円ガチャがこの世で一番好きなはえこです。 アメコミに出会っていなかったら筋トレも開脚もチャレンジしなかったであろう2017年。 今年こそは筋トレノートを作ります。まだバットマ…

開脚できるようになる方法〜開脚美人〜

今週のお題「2018年の抱負」 三浦大知のダンス、真似しようにも足が上がらず 開脚ができるようになったらカッコいい 開脚ストレッチ、1日目 三浦大知のダンス、真似しようにも足が上がらずプリケツを目指すトレーニングメニューをずっとやってましたが、私…

ZOZOスーツ0円!送料200円。

今週のお題「今年買ってよかったもの」 ZOZOスーツとは こちらから購入できます。YouTuber、ブロガーなら買いますよね。 ネットで服買わない人は要らないかもしれませんが、ネットで服を購入する入り口にはなりますね。 入力は身長、体重、性別です。自分の…

まだプロテインで消耗してるの?

お題「健康」 540ソイプロテイン改水より白湯を飲む方、はえこです!おはようございます。体温より冷えた飲み物、できれば口にしたくないです。 せめて家の中でトレーニング後でもゆったりタイムでもお家にポットあるんだからその時間くらいは常温のお水より…