デブを捨てに

今週のお題「遠くへ行きたい」

爾に出ずるものは爾に反る

誹謗中傷だけが原因とは思えない話
まるで自分たちは「誹謗中傷したことない！」みたいにツイートするじゃないですか。
中傷した側を叩くことで何かから目を背けようとしているんじゃないか？と錯覚するほど「殺す側」が目立つ。

おい、おまえらはどうなんだ！？ 人の死を好感度稼ぎに使うインターネット正義マン。

私は誹謗中傷されたら誹謗中傷で返しちゃいますけど
そこでパワーを使いすぎるしメンタルすり減るしマジでもったいないのでオススメはしません…

SNSより家族の時間を大切にした方が良いですね。
こういう話を出した時に「俺、家族いないからネットだはw」と絡まれますが

ネットの時間に割くより、現実の時間に充てたほうがいいなって話であって例えなんですよ。
現実の時間を増やす為に趣味を持ってる方がいいよってことです。

自粛生活が続き、ネットに汚染されていく人間を見るのコロナと同じくらい怖いよ…
（自戒も込める）

苦しくて死にたくて、「死ぬ」という選択を自ら取ったのにその結果まで否定されたり、漁夫の利みたいな芸能人のいいね稼ぎに使われて本人もツライことだと思います。
やり遂げたことは普通に凄いのですが、それだけのエネルギーがありながら、自らの死に使ったって残酷な話ですけれど。

ちょっと前ならちゃんと考察されてた話

「家庭環境が気になります」って言ってる人を見かけません。
母親の職業を追うのは評価されたいってことじゃないのかな
期待に応えなくちゃいけないと思い込むタイプで鬱になりやすい超真面目っこ。
文字を鵜呑みにしてしまうって昨今特有の若者。
趣味が無くて、仕事とSNSしかなかったんじゃないかな。
そう考えるとSNSへの依存レベルは相当高く、生活必需品。

バランスを保つ為に依存先をもっと増やしてあげるべきだったのに、その母親もまたSNSでクソリプと争っていたという…。
相手にするの、クソリプの方なの！？

「苦しい」って伝える術として文字だけでは伝わらないのでリスカ画像を貼ったのに通報によって消されるし、本当に否定された気持ちになるのもわかります。
依存先から否定されるとこの世の終わりみたいな感覚に陥るからです。

親はどういう気持ちでそれらを見てたのかな

父親は社会性、母親は肯定感という

どっちも必要だったのに最適な言葉をかけたのだろうかとかそっちの方が気になりました。
「産んでくれてありがとう」もまるで産まない選択肢があったかのような引っかかる表現をしていました

母親って結構無意識に記憶に残る年齢の娘に言っちゃうんですよ。
悪気なく「産むか迷った」とか「男の子が欲しかった」「あんたが男だったら次は作らなかった」とか
目の前の人間を否定してることに気付かないで。

まるで神様みたいに。

※宗教、薬物、煙草、酒、暴力、殺人、毒親関連のイラストや漫画は鍵垢かpixivファンボックスに載せます
アングラなコンテンツをブログに載せ続けるのも、年齢制限かけられないから毒なのかも知れないですね…
（何故か需要のある精神科入院日記）

私は病気なので、隣の家の旦那さんを「本当のお父さん」だと言って生きています。
飼い猫に「ホラ、本当のお父さんだよ…」と言い聞かせて洗脳しています。

育猫で活躍したマルマンニーシモネと文房具

お題「#おうち時間」

マルマンニーシモネの使い方

生後２ヶ月の猫を飼っているのですが、この猫という生き物は人間の膝の上が大好きで度々身動きが取れなくなります。
ぐにゃぐにゃしてるし、神経質な性格なのか無理に退けると怒り出すのです。

ゲームできないし、iPadも持ってこれないそんな時に活躍したのが
マルマンが出しているニーシモネノートでした。あとミリペン。

とりあえず絵を描いたりできるしアイデアも書けるので便利です。
書くこと、考えることが
仕事を創造的にする。 という謳い文句だけでモチベーションが上がります
購入のキッカケは在宅ワークのオススメ文房具という記事かブログを読んだようなそんなアレです。行きずり関係の文房具です。

貧乏性のイラスト帳

貧乏性なので高級なノートが使えない場合(気分)はバインダーに格安コピー紙を挟んでなんとかイラストを描いています。

ニーシモネはオススメだけどイラストの精度は気軽に描けるコピー紙の方が良いという皮肉です。

育猫体力と

７年前は体力があり、生後３週間の猫の面倒も見てました。（当時、目が見えなかったのだが）
リビングで寝て、鳴き声で起きてミルクを与えて寝かしつける…

それが、いま、できない。できなくなりました
シンプルな老い
ちゃんと寝ないとイライラするようになり、情緒も不安定。
最初は頑張って一緒に寝ていましたが、つらすぎて私はちゃんとベッドで眠るようになり、
子猫は体温調節できないのか早朝身体全体が冷えていることがあり、ますます膝の上で暖を取るようになってしまいました。
今は食事もカリカリをお湯でふやかしたものを食べ、身体もちゃんと猫らしくなってきました。

今の猫は賢すぎてなんだか違和感。
買い与えられた物で遊んでくれる新しさはあるけど
（前回の猫はオモチャを与えても全く遊んでくれず、ゴミやビニール、紐、ネジ、洗濯バサミを見つけてきては遊んでいた）

「今日はそれを遊び道具にするの！？」という猫の発想に対する驚きや感動が少ないです。
うちに来る猫は図々しいキジデブくらいがちょうどいいんだよねー。

とはいえ、やっぱり猫のいる生活は精神が安定します。
瞬く間に時間が経過したのでこの時期にめちゃくちゃ助かっています…
ありがとう、宝塚みたいな名前にされた猫…

下着を買ってもらえないのは「毒親」だから？

今週のお題「会いたい人」 #おうち時間

「毒親」の漫画を買い漁る

最近生後２ヶ月の子猫♂を飼い始めました。呼吸器系がやや心配な子で甘えん坊です。
正直この家環境で長生きできるとは思えずあまり熱をあげないようにしています。とはいえ今も膝の上から離れてくれません。:

文章もおそらく変な記号がつくし誤字脱字が出ますがいまどうしても書きたいので残します。

これから、苦しい文章を書きます。吐き出しというらしいです。

妹、離婚の話が出ています。
その嫁が自分の思い通りにことが進まないと「わからない！」と叫んで思考が止まってしまうタイプです。
一例をあげておきます

嫁「その仕事やめてほしい」
妹「なんで？俺は好きなんだよこの仕事」
嫁「ねえ、その仕事辞めて（私の実家で）仕事してよ」
妹「君はそっちで働きなよ。俺はこっちで働くから」
嫁「（自分の思い通りにならないのでどうしたらいいのか）わからない！」(ヒス起こす)

こんな状態のまま結婚。もちろん離婚してもらえません。
昔から妹はちんこがないので女のヒステリーを「結婚」で安定させようとする節があるのです。
普通の男だったら「面倒だな、とりあえずセックスすれば黙るだろう」と思ってるタイプです。おちんぽ脳。

思考が止まる嫁のその背景に「母親」がいるのですが
その母親が「今までの生活費とこれからの生活費を払え」と離婚後の生活保障の要求までしてきてなんだか様子がおかしいのです。
結婚から離婚までが早すぎて結婚詐欺を疑われているそう

嫁は母親の言うことが絶対のようで「私の母はこうして結婚生活できてるだから倣えば成功する」という謎の自信がありガチガチに洗脳状態

この母親、娘が連れ子だということを本人に知らせず育てていました(籍を入れるときに発覚)
そういうのって16〜20歳で言っておくものじゃないの！？ もしかして嫁処女やったんか！？ なんて邪推しました。
恐らく現在の夫に娘のことを話さないのでしょう

私も無知ながら「ヤバイ」ということはわかったので色々調べていました。
共依存が検索ヒット対象になるかと思いましたが、別のワードが引っかかってしまいもうそれの情報を買い漁るのにここ２日間夢中になっています。
「毒親」です。

嫁の家庭が「毒親」だと思ったのではなく「うちが毒親である可能性」を疑ったのです。

何故わたしたちはいつも疲れているのか

まだ始まっていないのに僕はもうクタクタだったーーーーーーーーーー

成長のために使うエネルギーを毒の理不尽に耐えるために使った
という一文に衝撃を受けました。
ああ、だから私は毎日頭が割れるほど痛かったり、何もしていないのに疲れたりしていたのか。
洗脳するために使われる暴力に耐えることや、
呼吸がバレないように気配を消して静かに生活する大人になってしまうことが描かれており、
それとコレって繋がってるんだ！？目から鱗な漫画でした。
子孫残したくない思いやら、息をしてることが許されないんじゃないかとか、宗教絡みのいざこざも。

ゆがみちゃんは毒親だと気付くのですが、気付くのが早かったおかげなのか「HPが残っている」感じです。
周りにヒーラーという回復してくれる存在も大きいです。

書籍版も良かったのですがnoteに解毒曲が書いてあるのが癒しです。
ちゃんと反抗期もありつらい境遇ながらも本も読めているし自分の作品まで出していてしっかりしているイメージです。

ブラジャーやパンツを買ってもらえなかった

キラキラするものが好きだったり、バンダイから出てるプリキュアのパンツ履いたりしちゃうのも何か関係が…！？
子供の頃、ブラジャーやパンツを買ってもらえなかった反動で。
いや、それはただの性癖なのか！？

母が「死にたい」と発した話

今週のお題「カメラロールから1枚」

話が前後してしまうのですが、実家で生後３ヶ月の白猫を飼う予定でした。譲ってもらうやつですね。

迎えいれる猫のために色々準備しました。
元々飼っていた猫から学んだことを全て注ぐ「準備」です。

朝

「昨日脱走してそのまま死んじゃった」と言われて
自殺する程うちにきたくない！？
生理痛なのか心の痛みなのかもうわからなくなってグニャグニャになってしまいました。

まだ会ったこともないのに
LINEのメッセージで「死んじゃったよ」と伝えられたことは実家に、特に母に大打撃を与えるには十分でした。

「飼う実感がわかないよ」と言っていた私ですら訃報の後続々届く猫ちゃんグッズをレイプ目で受け取り、
キャットタワーを組み立てる気力もなく……
注文していた新品のトイレがやたらデカくて軽く。

他人に期待し、貰えることが当たり前という前提で生きている母には厳しいようでした。

妹の指示で振込

母は銀行振込の方法がわからなくなったようで、急に「〇〇銀行にエンピツを持ってきて！」とLINEを飛ばしてきました。ひどく動揺していました。

J( 'ｰ`)し 「ああ、アンタがいてよかった…ひとりじゃ、何がなんだかわからなくなっちゃって…あー終わってよかったー」
妹の指示でした。内容は妹の代わりにお金を振り込むという形のもので妹から母へのLINEは「振込名義変えることできるよ」（曖昧）とか「電話番号いるよ」（何故か番号を明記しない）とかぐちゃぐちゃな教え方でした。

私に言ったら「ちゃんと手数料と利子取れよ」と返されるので黙っていたもよう。貸すなとは言わないし筋通せって話なんだけどな。そこをちゃんとしないとありがとうごめんが言えない子供になるよ 改めて読み返すとこいつ…振り込んでもらう立場なのに…！？
悪魔だと思いました。

「もう、私は疲れて、疲れすぎて」

「死にたい」
笑いながら言ったその冗談混じりの一言は決して言わなかった単語であり、この35年しか知らないけれど今まで生きてきた母の口から聞いたことがなく、ギリギリで保っていた何かが切れる音がしました。

そういえば特別金を持ってるわけでもないのにめちゃくちゃ集られていますが、
「利子や書類」を面倒くさがるのが原因かと思われます。

妹から母へ電話があり以下盗み聞き

J( 'ｰ`)し 「ちょっと出かけて振込くらいしたらいいじゃない！」
「それが、できないんだよ」
J( 'ｰ`)し 「はあ…？あんた今家じゃないの？職場？どこにいるの」
「言えない」

母親曰く、「電話の向こうで山の鳥の鳴き声がした」というので点と点が線になり

※私の思い込みで今この文章を書いているだけで事実とは異なります
ただ、私だったらお金貸さないな。なんとなく、勘ですけど。

自粛警察がいる世の中で本当はヤバイことを綴っているとわかってるけど、わたしにはここしか、
本当にここだけしかないことに気付いてしまった
チラ裏なんですごめんなさい

救い

槇原敬之のカバー曲がアマプラミュージックで無料なのですが、めちゃくちゃ良いです。

「声が良い」って一生物の武器。

おうちで筋トレ！初心者は何からやればいいの？

お題「#おうち時間」

筋トレの始め方

昔書いた筋トレの記事が突然伸びてきてなんだろうかと思ったら、引きこもりが増えて太った（コロナ太り）とか色々あるみたいです。な、なんか贅沢…

個人的におすすめするのは懸垂です。

• 懸垂（背筋を鍛えないと筋肉付かない）
• TRX（体幹鍛える）
• ストレッチポール（全身の骨の位置リセット）

猫背対策贅沢セットです
回数とか数えない方が適度に続けられるし、セット数なんて設けなくていいです。真面目な人ほど、力を抜いてほしい。この程度でいいのだと。

TRXは両足が浮いた状態を両手で支えるため、うつ伏せが苦手な人にオススメです。
なぜなら私自身『うつ伏せトレーニング』が苦手で始めたからです。
地面との接地面が少ないのも良いポイントでは。このまま腕立て伏せもできるよ！

TRXトレーニングでは、重力や体重を負荷しますので、全身の筋力はもちろん、体の動きの柔軟性や体幹、バランス力、そして体の安定性を効果的かつ効率的に鍛えることができます。

めっちゃわかりやすい画像ありましたわ…

あと意外なんですけどダンベル系は配信でしかやりません。
合法的に脱ぐことを許されるからやってるだけです。露出狂の発想

懸垂ができない人の補助グッズ

ゴムチューブを懸垂バーに巻きつけます。1番柔らかいタイプで大丈夫です。
ゴムチューブのトレーニングは侮れないので１本は持っておきたいですね。

引きこもり生活の基本、『安全十則』

いつも元気で朗らかに

働いてる人間が引きこもった時に「動かないので太る」と言うのですが、ダイエットや筋トレより食生活でちょっと気になることがあります。
仕事を辞めたらやるべきことなので覚えておいて損はないです。

• 食事は変えない

例えば毎日ご飯と味噌汁だったらそのまま続けてください。
働かないからって無駄に豪華なパンを毎日食べ続けるとお腹を壊しやすくなり、メンタルも弱まります。
コーヒーとパン、たまにはいいと思います。

• 毎日頭を洗う

外に出ないからといって「やらないこと」を増やすのもよくないです。
どんどん怠くなって必要なことしかしなくなるからです。
頭を洗うという行為、リフレッシュ要因として必要です。

• 水分摂取量３倍目処

普段働いてる人間、家の中にいると油断して水分摂ってないことが多いので意識して摂った方が良いです。
あとペットボトルのお茶なんかはお湯で薄めて飲んだ方がよいです。
コーヒー一杯飲んだ後も追いで白湯や常温水を飲みます。
シンプルに腸に良いです。便秘に悩む女性はとにかくお湯を飲むべし。

• 日光にあたる

手のひらだけでもいいので日光浴してください。セロトニンが出て鬱病対策になります。あと遠くを見るようにして視力の回復を図ってください。モニターやスマホばっかりじゃあ脳味噌も疲れちゃうので。

手帳持ちの障害者と遊ぶマインクラフト

今週のお題「ゲーム」「お題「#おうち時間」

マイクラ初心者、障害者集める枠

急上昇ゲームランキング１位に君臨するマインクラフト。
私自身はこのゲームに微塵も興味がありません
何故急にこの配信を開いたのかというと、「俺より下手な障害者集める」という神の企画を立てていたからです。
その前の『ニコ生の雑談者集めて人狼やろう！』ってくだりがおもしろすぎてずっと聞いてたのですが。（ひろゆき 緑 野田 ねる まろん）（このメンバー＋たちばな、ほりえ、だいごを加えようと言っていた）
緑「わかった でもまろんはやめよう」
（※まろんは緑の元嫁）

配信ルール

• 配信者のみ話す
• ボイスチャット禁止、チャット禁止、看板OK
• 死んだら終わり、観戦のみ。

これくらいです。この方の常日頃の配信スタイルであり、障害者だからといって特別に設けられた決まりごとはありません。

募集があったのはJava版といって、所謂PC版です。
私も色々持っていれば応募したかもしれません。
（こちらの配信者は平気で10時間配信するのでその辺だけ心配でした）

「一緒に遊びたいから」

私はマイクラのドット感がどうにも肌に合わなく苦手なのですが「先端恐怖症で（マイクラの）画面が見れない」人も応募していて笑いました。

集まったのは指がないとか片腕がないとかADHDとか色盲、人妻、風俗嬢、野球少年、シンプルなホモ、ただのデブ。
「指がないからシフトボタンが押せなくて走れない」というのも期待値が高まりおもしろく、またメールでのやり取りも健常者と障害者の「返信時間」が全く違うのがわかりやすかったです。ガチです。
「こんなに処理能力の差があるの！？」と笑い話にしつつ、ゆっくり待ってくれていました。40分。

応募してきた52歳の風俗嬢が「やらしくお願いします」（よろしくお願いします）と営業用のそれを言いながら開始0分前にSwitch版を買ってきてしまう事件もありました。かわいい。

スタートの概念がない

配信にのってようがとにかく自由、でも言うことはちゃんと聞きます。
「障害者だから」という特別な隔たりもなく、シンプルにおもしろかったです。
ひたすら釣りだけしている人間もいれば、
鶏にお花を食べさせようとしている人間もおり、後に色盲だから小麦と花の違いがわからないというのに気付いてなるほど！と思いました。装備がぐちゃぐちゃだったりするのも症状のそれなのか。（鉄と金の見分けがつかない）

特に何も伝えなくても、赤いマップを進む際には色盲の人が道から逸れないように先導者と後方で挟み、移動するのも好きでした。
人妻のベッドだけ離してあるのも笑いました

コロナ関連で悲しいニュースばかり続きますが、この配信で救われました。
またこのメンバーでやってほしいなあ

コロナ感染ガチャSRの予感（※随時更新頁）

今週のお題

まだだ…！まだコロナ確定ではない…！

副流煙の空咳が気になっていた母。
手を洗わない妹の激しい出入りでついに熱が出てしまった。37.6度。
下痢、発熱、咳
役満。

ちなみに妹、Wi-Fiを切ると２時間くらいで「この家停電してるんか？」と違和感を感じ荷物をまとめて家に帰っていきました。
インターネットの ちからって すげー！

妹は在宅ワークでPC支給されていたけどネット環境は自腹らしい…
僥倖…っ！（ポケットWi-Fiを配布されていたら詰んでいた...）
１週間くらい断ネットかなと腹を括ってブログに遺言を残していったのでやや拍子抜けではありましたが。

正直、30年以上も生きていれば「離婚」「別居」なんて誰でも考えたことがあるし、みんなつらい経験をしてる
無神経な妹が「離婚する！」といって実家にいる状態は母も私も本当にしんどかったのです。

発熱の件

この状況で風邪も嫌だしインフルになるのもつらい、コロナだとしても検査してもらえるのか抗体ができるまで身体が保つのか。
九州某県では聴診器も当ててもらえないと聞く。

プロの引きこもりであり、免疫絶好調である私が店を３件ほど回ることに。
引きこもるために健康を維持してる引きこもりガチ勢だよー；；
※ちょこちょこ病気してる方が長生きではある

妹の触れたものもハイター希釈で消毒、洗面台、キッチン風呂トイレ排水口全消毒実施。
妹さえ来なければ……！

キャッシュレスでない店は地獄

キャッシュレスの店しか行きたくない…

客も手作りマスクも増えてるし人と人の間隔は取るようになっているけど、みんな髪の毛は気にしないのかな

ロングを１本に束ねるだけの髪型多くて不思議だった
マスクして顔は守るけど、髪の毛洗わないの？？

日本は湿度が高いから風呂に毎日入る習慣あると思うんですけど帰宅した後のケアってどうしてるんだろう
妹の生態を見たせいで他人にまで不信感を抱いてしまう…
わしゃコロナが憎いよギギギ…

「正しい防護服の脱ぎ方」

ウイルス系って髪の毛がモップみたいに絡め取っちゃうイメージなので
ニット帽や薄手のネックウォーマーで全部まとめあげちゃいます。（私は）
毛先が目に入ったら結構ヤバイと思ってるんだけど…
みんなマスクしてたら他は安心なの？
よくわかんないけどマスク無しで髪の毛まとめる人の方が信用できる（副流煙防御術でもある)

なぜ看護師は感染して自衛隊は感染しないのか？に近い。
「正しい防護服の脱ぎ方」理論

外出時はいつも撥水加工の服着てるけど一層視線が冷たく感じる

2020/4/17

母
体温 朝37.6、下痢、咳 食欲あり（雑炊少し）
夜38.0 身体の疲労で食欲なし（クタクタに煮た親子丼少し）

• OS1
• OS1ゼリー
• ポカリ
• ヤクルト（追加購入）
• 水（追加購入）

基本的に２個ずつ購入
何故なら私も体調が思わしくないのである。
母とほぼ同じタイミングで。

私
舌のつけ根痛い
（8番の奥歯に当たるクソデカ口内炎が舌にできている）
ついでに花粉で喉も痛い
舌の痛みで食欲なし

• 雑炊
• 親子丼

明日うどん予定

4/18 舌癌も視野

母

• 36.3
• 病院（診察や薬は外で行われる）
• メジコン、ビオフェルミン、カルボシステイン、レバミピド、クラクスロマイシン、ロペラミド

私

• リンパ腫れ（？）
• 舌癌でもあと１週間経過見る

突然現れた舌癌って不要不急の病気ですか？正気ですか？

4/21

母、便も固形になりほぼ回復。
桃の缶詰（パウチ）もなかなか良い仕事をしてくれました。

父が仕事に行くようになりました

父親が休みを取りました。
私はタバコ（副流煙）から逃げるので料理作れません終わりましたありがとうございました

コロナの疑いがあるから休むと言って、咳き込んでる患者のいる家で副流煙出しまくってる
落ち着いてた咳がテメーのタバコによってぶり返すんだよ口唇欲求のアホが。(フロイト理論)

妹といい父といい、男は自分のことばかり考えている
家の環境を整える女は割りを食って寿命を縮めている。