暖色に光る空気清浄機を購入 【Dreamegg CF-8010】

今週のお題「冬の体調管理」

教材動画を編集してる時、気になったのですが
眉間のシワが凄いことになっていて、常に険しい顔になっています。
対人ゲームをやめるべき案件です。
これの何が厄介かと言うと、鏡を見てる時は「眉間のシワに気付かない」という点です。

光る空気清浄機を購入しました

首から下げる空気清浄機も悩みましたが「暖色ライト」に釣られて購入してしまいました。
上記記事参照

箱に割と傷が入ってて心配でしたが中身にキズは無かったです。電力を供給する配線が初代PSPの充電器みたいな細さで、正直パワフルさは期待できません。

空気清浄機時代の進化

そしてこれ、ボタンかと思ってたらタッチパネルなんですよ。
私は実家暮らしで、認知症の父がヘビースモーカーです。
私自身はタバコアレルギーですし、猫も私の部屋で寝るので今は自室のドア内側すぐの場所に置いてます。割とゴミ箱くらい場所取ってるのでゴミ箱をベッド下に収納しています。
下の穴から空気を吸って上の光る部分から冷風が出ています。
言うほど空気が清浄されてるかどうかは不明ですが、光るのも嬉しいので概ね満足です。
鼻炎も少しは落ち着いている気がします。
PM2.5対応ということで、火山灰にも対応してると嬉しいですね。家に居ても喉と鼻の粘膜傷めますので。

「プラシーボ効果」を活用して免疫力を上げる

人間は思ったよりよくできていて「思い込む」ことでも免疫を高めることができます。
偏頭痛持ちの人が常に薬を持ち歩き「頭痛がきても薬を持っているから大丈夫」とお守りの薬を持ち歩くだけで頭痛にならなくなった例が多くありますね。
私はユーカリアロマの抗菌作用とクロニタス（首から下げるマスク）で気持ちを和らげていました。

【甘酒】飲む点滴 米麹100％のオススメ

今週のお題「冬の体調管理」

みなさまインフルエンザが蔓延している中、いかがお過ごしでしょうか？
私は予防接種もサボっておりますので徹底的に対策していきます。
「正しい」と思ったからやったんだ。後悔はない。
こんな世界とはいえ俺は自分の信じられる道を歩いていたいッ！
今週もジョジョが熱くて泣けてきますねえ！

消毒液とマスクは鉄板

必ず持ち歩いているのがマスクと消毒液と自前のペンですね。
マスクに好きな香りを付けておくと外出時の副流煙が少しマシになり、ストレスを軽減できるのでオススメです。
すっぴんでも化粧崩れてても良いしね。
微濡らしマスクを自作します。
ミューネというボディミストの香りが好きでマスクにかけてたのですが廃盤になって入手できなくなったんですよね。
当時、AZULというお店の匂いと似ていたらしいです（レビュー曰く）

米麹100% 福岡の甘酒「国菊」

所謂酒粕の入ってる甘酒が苦手で、米麹だけの甘酒を買いました。Amazonで。

福岡の甘酒なので米が美味しいです。（※偏見や思い込みとも言う）
このまま飲むのも良いですが、私はお湯で薄めて飲んでます。
飲み干したカップを猫が舐めにくるのも信頼できるポイントです。
あとはレモンや柚子を入れても美味しいみたいです。
割とトイレが近くなるので私はやらないですけど。

あのねっ！ヘソがまだだよ！

全身を舐められる芦田愛菜風に。

去年の6月からヘソがただれて治りません。
ヒルドイドを埋め込んだり、ステロイドを埋め込んだりしたのですが永遠に治癒されません。
内臓の疾患だとしたらもう面倒なので放置します。（なにぃ！？）

即時回復「ハイター希釈液」を作る

手指消毒液に関して夏はアルボース、冬はノロに対応してるラビショット。
おもちゃやらダンベル、ベンチにヨガマットに懸垂バー。
とにかく手に触るものはハイター希釈液で拭いていきます。iPhoneやiPadも毎日拭いてますね。
ハイターの匂い、たまらなく好きなんですよね……下品なんですが…その…フフッ…勃起……しちゃいましてね…

「ユラミンゴ」で体幹を鍛えながらブログを書く

今週のお題「ブログ初心者に贈る言葉」

今年もよろしくお願いします。

ユラミンゴ買いました

こういうの続かないよなあなんて思いつつも、お正月過ぎた辺りに2,000円で購入しました。2019年度初購入品でしょうか。

私はスタンディングデスクでゲームしたりブログ書いたり撮影したり編集したりイラスト描いたり
とにかく立ちながら遊んだり作業しているので
普通に使ってます。まるで違和感がないというか。普通に立ってる方が不安になるというか。
手持ち無沙汰で不安になり落ち着きがなく貧乏揺すりが多い多動系の
ADHD向けアイテムだと思います。

ユラミンゴはカーブを描いたプラスチック素材で、作りも至ってシンプルです。だがそれがいい。
ちなみに最初は壁に手を付けた状態から乗ってみてくださいね。

ADHD対策とは課金してぶん殴ること

精神状態が不安定だと足元も不安定になります。
私が座っている時は、落ち着きたい時。
または完成に向かってより集中したい時のみです。と言っても個人の考え方は自由です。
例えば、化粧する時に眉毛は失敗できないじゃないですか。そんな感じでいいんです。
疲れてて何も手につかない日があると思うのですが、最近私も筋トレのベンチに座ってしまうことが多いです。
「なんとなく今日は筋トレできない…」
「何もできない１日だった」
とその度に落ち込んでしまうのです。
ユラミンゴのように立ちながら何かやってやったぜ！という少しの達成感があるアイテムを１つ持ってることが精神安定と直結してることもあるので結構オススメです。
これが筋トレなどでなく勉強だった場合はブックスタンドがオススメです。

毎日同じ時間に更新されるブログ

私は白髪染めしてる時に塗布終えて30分待ちがあるのでそのタイミングで色々ネタ出ししています。
10年以上昔「はてなダイアリー」というブログをメインで使っていた頃、12:34に毎日更新していました。
しかもガラケーで手動。

最近は購入品の感想をひたすら書いてるだけのような気がします。
最初に目指すのは毎日更新されるブログだと思います。
今はSNSの時代でもあるのでTwitterに先に情報や思ったことを出して、後からブログや動画にまとめるのも良いですね。

ちなみに今回の白髪染めはこの２種類を混ぜました。
美容室でオシャレ染めと白髪染めは混ぜたりしますが、あり合わせの白髪染めを混合したのは初めてですね。
こんな風に沼のような生活を楽しんでいましたが

この度、何故か裁判長からご指名で送別会に呼ばれて考えあぐねる日々です。
「私、なんか悪いことしたっけ…？」
再来年の夏はみんなでシャバにいてぇよな…

物理的に刺激されて体液を出した喪女の抱負。

今週のお題「2019年の抱負」

体液が出たら本気出す

ご飯を食べることが面倒な私は、依頼が入ればそちらを優先して作業を終わらせるし
食事なんかよりやりたいことがたくさんある。
しかもこのところ冷え込みが続き、
体を冷やさず洗い物もお椀とスプーンだけで済むような「お茶漬け」ばかり吸っている。
お茶漬け、納豆、バナナ。これが１日の食事になった。
食事が苦手なりに、40kgを維持していた体重も38kgになった。
当然生理も止まっている。

歯医者さん「唾液少なくね？」

月一くらいでお世話になっている歯医者さんから毎回言われてしまう。
モノを噛まないことで唾液が減り、口の中が洗浄されない状態だった。
「日常的に飴玉を左側で舐めているか？」ということまでバレた。
涙目のルカを知っているか？の時のブチャラティのテンションで質問が拷問に変わった。

バクテリア洗浄後、歯茎をマッサージされ唾液腺周りを刺激された
マッサージ中、噛む力が衰えたおばあちゃんにやるやつですよね…！？と何回も思って恥ずかしかったが、そんな気持ちとは裏腹に身体は正直で私の唾液は溢れ出てしまった…

オススメされたのは「ポスカのガム」

噛むことはやはり大切なので、食事が苦手ならガムを噛めばいいじゃな〜い
と提案してもらった。
歯科衛生士ことマッサージ嬢は「ほうれい線の対策にもなるし、私もガム噛んでるよ！ポスカのガムが好きなの。」
まさかのメーカー指定。
もちろんマッサージ嬢に言われるがままにポスカのガムをその日のうちにポチった。定期おトク便で。
なんとチョロい喪女なのか。喪女は人に優しくされると弱いのだ。

海外のガムはどうなの？

アメリカ人は歯がキレイなイメージだ。
野球選手も常にガムを噛んでるイメージだし、噛むことで脳みそに影響とか色々あるのだろう。（適当）

iHerbで確認してみるとやはり販売されているガムはキシリトールガムだった。
せっかくなのでミント系ではなくグリーンティー味のガムを注文してみた。
800円もする高級品だ。
前回のレモングラス消毒液とヒリヒリリップと一緒にこちらのガムも買っていた。

無駄に横幅が広いボトルなのは、店に陳列しやすいように設計しているのだろうか？
日本では縦長ボトルしか見たことない気がする。
いずれにせよ、私の来年の抱負は唾液も出す、経血も出す。
どっちもやらなくちゃあならないってのが発達障害のつらいところだな

ゲーミングモニター童貞を卒業【DBD】

お題「平成最後の○○」

平成最後のクリスマス、私は殺人鬼だった。

気が狂っているので、物を処分しまくる年の瀬にゲーミングモニターを買いました。
アイオーデータ24.5インチモニターです。
I-O DATA ゲーミングモニター 24.5インチ GigaCrysta FPS向き 0.8ms EX-LDGC251TBという安い型です。
購入に当たって、1番心配だったのは「ドット抜け」です。
モニターの裏側にいくら傷があっても構いませんが、ドット抜けや液晶の傷だけは避けたかったのです。下枠前面のロゴの左に傷があるのですが、これだけで3000円割引で購入しました。恒例のAmazonアウトレットです。

ゲーミングモニターとテレビの違い

ある意味遅延がないです。
スキルチェックも感度が良すぎて失敗が続きましたがなんとか慣れてきました。４時方向のスキルチェックでも発電機が爆発しないだと…！
今までゲームなんてテレビで充分、むしろ大画面だし音も良いなんて思っていました。
対人ゲーム、ましてホラーゲームだと画面が暗すぎて全く他人を視認できないのですね。
RPGモード、FPSモードもあり、コントラスト調整や画面の明るさをボタン１つでイジれるのが良いところです。
購入の決め手は、ブルーライトカットが標準装備で目が疲れにくいということ。
これは助かります！ ブルーライトカットメガネでヘッドセット付けてるともう痛みでギブアップです。
目は疲れなくても神経は疲れますが…。
ちなみに、ドラクエとかシナリオゲームはRPGモードで遊ぶのが良さそうです。

ぼっち特有の奇行

クリスマス、24日から25日にかけて深夜の３時頃まで カップルや友達でゲームをする人間を殺して回りました。
ボッチ喪女からのお祝いだぜ。


テレビ前に三脚を置いて電飾でデコレーションして。
別名クソダサセーターくんと呼ばれるフレディで夢の中に入れてディズニー感を楽しみましたね。
この日のために映画を見て勉強してきたと言ってもいいくらいだ……

ネアのスキンにANAPレギンス

ゲーム内のキャラっぽい服を持っていたので撮りました。
実況者あっさりしょこさんが一時期使ってたネアの衣装ですね。

海外の消毒液と薬用リップ

消毒液はレモングラスの香りでゲーム中にリフレッシュできて、リップはディオールのマキシマイザーくらい唇ヒリヒリして最高です。
まとめ買いしちゃいましたね〜。
一緒に海外が出してるお茶味(グリーンティー)のガムも買ったので、「歯医者さんとアイハーブの関係性がある」記事で紹介します。

暖色照明でリラックス。電飾に魅入られてしまう心理【照明心理】

今週のお題「リラックス」

暖色電飾に癒される心理

私は隙あらば電飾を買う女です。部屋に帰ってきた時くらい現実を忘れたくありませんか？
モニターを直視し過ぎてブルーライト疲れもあります。
私は太陽光や昼白色のライトも眩しく感じ、ストレスで長時間外に居ることが困難です。
そして私の部屋には黄身を帯びた、「暖色系」のライトしかありません。
撮影用の補助ライトは充電式白色です。ジョジョの影響もあり、星型のデザインが好きです。

薔薇の電飾で気分は宝塚

実家暮らしなので、みんなが寝静まってからゲームを開始します。
やっぱり暖色系ライトでね！
そしてセールで500円で購入した薔薇の電飾と一緒にブルーライトカットメガネ。テレビっ子なのにテレビも眩しくて直視できないんですね。
ホラゲは画面が暗くて少しラクです。

シャワーカーテンフックがオススメ

ベッド横のカーテンに電飾を設置して毎晩つけ続けること１年。この電飾はかなり優秀です。
そして、電飾をだらしなく垂らすより、カーテンレールに沿って光らせたいのでシャワーカーテン用のフックで固定してしまうのが個人的にはオススメです。

ゆっくり点滅モードは眠ってしまいます。
電飾を使ってトゲトゲした交感神経を副交感神経に変えて行きましょう
「エルム街の悪夢」を横目に、真っ暗な部屋で寝るのが苦手なはえこでした。

【書見台】ブックスタンドを使ってみた話

今週のお題「リラックス」

本を固定しよう！

すっかりデッドバイデイライトというゲームにハマりこみ、ゲーム内通貨なども購入しすっかりゲーム三昧の日々を過ごしております。
本体2,400円、追加キャラ3,500円、ゲーム内通貨3,500円。安定の１万円以内縛りです。
そして、面白いアイテムを買わなくなったなと思ったところに
弟が「書見台欲しい」と言ってきたので、検索かけました。
本を開いて固定する超便利アイテムです。
ああっ！！
これは私が欲しかったやつ！そしてそんな名前だったのか！！ありがとう弟よ！（※弟と私は関心のあるものが似ている）
と感動し早速Amazonの欲しいものリストに入れてました。
本を裏返して固定するのは本が傷むのでやりたくないですよね。
しかも譜面台のように立てかけられるのは本当に便利！
スピン（本の紐）の付いてない教科書なんかは特にそう。

自作はオススメしない

DIYしようと思っていましたが、金属でページを固定すると
本に金属のワイヤー跡が付いてしまったり、サビで本が汚れてしまうなら個人的にオススメはしません。
その本を売ったりせず、使い込むならアリだと思います。
コスパ面でも1,500円で買えてしまうのは嬉しい。手間暇かけるくらいなら時間をお金で買います。
(プレゼントされましたが)

教科書を開くのが面倒な人へ

本は読み出したら止まらないけれど、本を開くのが億劫な人はこれで開きっぱなしにして再度手に取るのもおススメです。何故なら私がそうだから。
角度調整で写真立てみたいな使い方もできるので好きな画集や写真集を飾るのもいい使い方だと思います。
推しの写真集を飾りたいですね。

「誕生日プレゼント」にオススメ！ブックスタンド

え？マジで？？めっちゃ嬉しい〜〜！！！！今月誕生日なので筋トレ先生が買ってくれました。
サンタさんなの？？私の親より親なの？ お母さんなの？
勉強になります。

（同時にゲームヘッドセットとmarvel保温タンブラーもプレゼントしてもらいました…ありがたすぎる…）

リラックス読書

なんだかんだ電子書籍だと目が疲労してしまうので紙が良いですね。
特に寝る前にスマホとかも触りたくないです。
オンラインゲームのマッチング待機時間や息抜きに本を立てて読書、どうでしょう？