2017-08-22から1日間の記事一覧

ビキニブリッジの作り方

お題「続けている運動」 おはようございます。ダンベル何キロ持てる?という漫画を読んでから、夜寝る前のストレッチ(腹筋)欠かさずやってます。 魅せる腹筋作りです。秋にはモデルもやるので。 余談ですが膣圧というのは脂肪で決まるので、肉付きのいい女…