お題「続けている運動」 おはようございます。ダンベル何キロ持てる？という漫画を読んでから、夜寝る前のストレッチ（腹筋）欠かさずやってます。 魅せる腹筋作りです。秋にはモデルもやるので。 余談ですが膣圧というのは脂肪で決まるので、肉付きのいい女…
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