お題「筋トレ」 いい肉の日なので基本に忠実にスクワット。 どうぶつの森から帰ってこないことに定評のあるはえこです。おはようございます! 基本的にアウターマッスルとインナーマッスルの鍛え方の違いは アウターマッスル→早めに動く インナーマッスル→ゆ…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。