今週のお題「理想の老後」 手元動画を撮影する三脚 コンビニ証明写真30円 ドラクエウォーク 手元動画を撮影する三脚 前回の記事で「老後は全力で遊ぶ」と申し上げました。 その中でやりたかった内容がこちらです。【お絵かき手元動画】まるを描く【drawing】…

お題「マイブーム」 去年の熱中症体験を活かして 紅生姜ではない梅酢生姜 おつまみにも生姜漬け 去年の熱中症体験を活かして台風一過のあと片付けで疲れましたが、今年はエアコンを購入したこともあり快適な台風ライフを過ごせました。 紅生姜ではない梅酢生…

今週のお題「海」 筋トレをサボっても筋肉は裏切らない理論 筋トレをサボっても筋肉は０にならない 食事は才能の世界 パープルラース購入しました プロテインとBACCを混ぜる 毎年、海の時期になると筋トレしたくなりますよね！クビレ作って、あわよくば腹筋…

今週のお題「雨の日の楽しみ方」 夫に会えないからいいんです 龍が如く買いました 切れ痔に「食用油」塗ってる話 夫に会えないからいいんですセール中（35%割引）で、久しぶりに桐生一馬（夫）に会いたくて購入しました。 龍が如く 維新 龍が如く ０ 0はバブ…

今週のお題「家で飲む」 唾液を出す訓練 ほうれい線対策の咀嚼 スルメとアタリメの違いとは 唾液を出す訓練 「噛む」って行為が大切で、脳にも良い効果が得られます。 しかも噛めば味が出て唾液促進に繋がり、健康になっていきます。 前回、「ガム」を紹介さ…

今週のお題「特大ゴールデンウィークSP」 お題「愛用しているもの」 顔にも使えるオーガニックオイル ニュクス 塗るだけでセルライト除去！？ スプレー式オイル クラランス ボディオイル アンティオー 顔にも使えるオーガニックオイル ニュクスGWも終わり、…

今週のお題「特大ゴールデンウィークSP」 ヨガホイールとは 体が硬いから頭も硬くなるんだ！ ヨガリングの使い方 ヨガホイールとはゴールデンウィークは何かと引きこもりがちなので家の中で動きます。セルフ囚人です。ヨガホイール、明確な用途があったわけ…

今週のお題「新生活おすすめグッズ」 キャッシュレスの時代に「セパレートコインケース」 「商品」か「お釣り」を忘れる 黒マスキングテープにホワイトペン キャッシュレスの時代に「セパレートコインケース」この時代に現金を扱うのは病院と八百屋さんくら…

今週のお題「新生活おすすめグッズ」 花びら大回転コスメタワー！ 障害のない人間なんていない 同じルートを通ることに拘る 新生活でも変わらないモノを持つ 当たり前のことができないと怒られる。だからみんな自分は発達障害なんじゃないか？と疑いだします…

今週のお題「お気に入りの飲み物」 男性の「コミュ力」は高い 男性は「意思疎通」、女性は「共感性」 コミュニケーションの本質 好きな飲み物はお湯。 朝一番の白湯は唾液の少ない私にとって、命綱です。 商品紹介しようとしたら信じられないくらいガリガリ…

お題「ちょっとした贅沢」 顔の筋肉は凝る 顔面マッサージ方法 首には年齢が出る 顔の筋肉は凝る ジョジョのように深く刻まれたおでこ周りや眉間のシワ。 おでこがなみなみ、ブヨブヨとしていませんか？ 前髪をジェルで固める人間はツルツルのおでこでいたい…

お題「愛用しているもの」 人工甘味料無しプロテイン ラクトビフ ヘソの進捗 アイハーブ（iHerb）お互いに5%割引クーポン ATI2785 こちらのナッツも高タンパク低GIです。おやつにオススメ！量がかなりあるのでご購入は計画的に。 人工甘味料無しプロテイン …

お題「今日の出来事」 ヘソの赤いただれ バルトリン腺炎 身体中が細菌に侵される程度にはババアです。 ヘソの赤いただれ１年前からずっとヘソがただれています。 なぜ病院に行かないのかというと、普段と違う行動を取ることが苦手、及び病院が嫌いだからです…

シェーグレン症候群 ドルツで唾液腺をマッサージしよう シェーグレン症候群ドルツの記事は書いたことがあるのですが、今週のお題にあったので歯医者さんでの検査の内容も含めてお届けします。 歯医者さんに行くと毎回「唾液が少ない」とご指摘頂きます。 今…

「プロンプター」という仕事 プロントは舞台の黒子 趣味を仕事にするということ 通訳をするということ おはようございます。花粉舞い散る中に忘れた記憶と皆様如何お過ごしでしょうか。 「プロンプター」という仕事ある日勉強会の終わりに私だけ理事長に呼ば…

お題「今日の出来事」 好きなものを持つ生活 私がこの世で一番好きな漢、桐生一馬。 池沼キャラ最強説 ゲーム中の体幹トレーニング 好きなものを持つ生活 家に帰る楽しみが増えました。スパイダーマンが忙しいはえこです。 こんな空中アクションでラグもバグ…

今週のお題「冬の体調管理」 光る空気清浄機を購入しました 空気清浄機時代の進化 「プラシーボ効果」を活用して免疫力を上げる 教材動画を編集してる時、気になったのですが 眉間のシワが凄いことになっていて、常に険しい顔になっています。 対人ゲームを…

今週のお題「冬の体調管理」 消毒液とマスクは鉄板 米麹100% 福岡の甘酒「国菊」 あのねっ！ヘソがまだだよ！ 即時回復「ハイター希釈液」を作る みなさまインフルエンザが蔓延している中、いかがお過ごしでしょうか？ 私は予防接種もサボっておりますので徹…

今週のお題「ブログ初心者に贈る言葉」 ユラミンゴ買いました ADHD対策とは課金してぶん殴ること 毎日同じ時間に更新されるブログ 今年もよろしくお願いします。 ユラミンゴ買いました こういうの続かないよなあなんて思いつつも、お正月過ぎた辺りに2,000円…

今週のお題「2019年の抱負」 体液が出たら本気出す 歯医者さん「唾液少なくね？」 オススメされたのは「ポスカのガム」 海外のガムはどうなの？ 体液が出たら本気出すご飯を食べることが面倒な私は、依頼が入ればそちらを優先して作業を終わらせるし 食事な…

今週のお題「わたしの手帳術」 モレスキンノートの使い方 ノートには人生が刻まれる クイズプレイヤー初心者向けの本、迷ったらコレをやるべし！ まずは手帳術ということで手帳から。 モレスキンノートの使い方私はノート１冊に全てまとめる派です。 今使っ…

お題「最近気になったニュース」 生理を忘れて筋トレしてしまった ルーティン動画内でも体重公開 昆虫のような足 BMIが20以上になるようにダイエットしよう 体重公開した芸能人が炎上する事件がありました。 「太りたい人間だっているんです」 生理を忘れて…

今週のお題「ひんやり飯」 親知らず、激痛でご飯が食べれない レンチンで作る！オートミール粥 毎日のオートミールは「ひんやり飯」 残してしまっても食べられることに感謝できればそれでいい 親知らず、激痛でご飯が食べれないちょっと親知らずが気になって…

今週のお題「#平成最後の夏」 腹筋が割れてるように見える方法 スタンディングデスクで過集中を制御 ペンタブのペンを失くす、対策。 ※昨日の記事、何故か微調整をしようと更新しましたら 一瞬で「下書き」に戻されるというバグが発生しました。何度も通知が…

お題「今日の出来事」 スタンディングデスクのテーブルクロスは結婚式の円卓用 メイプル超合金配色 (メルカリにおける)発達障害ライフハック コストコのキッチンマット、５時間立っても疲れない 足元マットが届きました。 スタンディングデスクのテーブルク…

お題「行きたい場所」 お題 「発達障害ライフハック」 行動範囲A1（閉鎖病院ランク） 回診は落ち着いてから お風呂に入ると、この閉鎖病棟から出るのは天国なのか地獄なのかふと考えてしまいます。 ベジータ「もしもし、ベジータです…」 家に居れるかどうか…

お題「#2018年上半期ベストコスメ」 サボリーノが朝用夜用優秀すぎる件 気分転換にもサボリーノ！ サボリーノが朝用夜用優秀すぎる件 めちゃくちゃサボってます。サボリーノすらサボってることもしばしば。 夏場は特にスースーするハッカ成分は欲しいもので…

お題「朝ごはん」 お題 「発達障害ライフハック」 ソーメンを茹でるのも面倒な日 「ブス飯」がおもしろい！ ソーメンを茹でるのも面倒な日お米の代わりに手軽に摂取できるのでオートミールは重宝しています。 オートミール、水、出汁→レンチン（お好みで梅干…

お題「わたしの記念日」 お題 「発達障害ライフハック」 精神病院で生活した日記 とにかくキャラが全員濃い 精神病棟の「問題児の姫」 スリラーがかかると閉鎖病棟は踊り出す 隠しカミソリで自傷行為 病院で誰かとエッチしたかと尋問にあう 聖水を飲む とて…

お題「#2018年上半期ベストコスメ」 筋トレにもロクシタン！ ヌードモデルはコスパが悪い 発達障害の女性はモデルを2万円で受けると言った。 しみけんとはあちゅうが結婚報告（事実婚）した時から熱中症でゲロ吐いてたはえこです。体重が２キロ落ちました。…